No a co ja wróżką jestem, że mam Ci dać 100% odp Rozmawiaj z lekarzami niech ewentualnie diagnozują. Wiem jaki jest koszt MR jak również ile się czeka w kolejce, ale co zrobić...
heh pewnie, ze nie. tak sie zastanawiam, bo mam jeszcze Krete Treca 300g czy nie zrobic jakiegos innego cyklu wlasnie z kreta czy jednak Xpand i Cell Pump bedzie najlepszym rozwiązaniem ? tak wiec mam Mono, CP i XP. co z czym zeby wyszedł najlepszy cykl ?prosze o rady
[...] czekałem na twoją odpowiedź hahaha, Ty to zawsze konkretnie i na temat. Jestem laikiem w tych sprawach, stad też taki post. Do 10 października jestem w UK a tu niestety nie mam jak zrobić owego kompleksu badań. Od 5 Września chciałbym ponownie ruszyć z treningami i zastanawiam się co robić.. Czy lecieć na samym enanie 250 E4D, wrócić do polski i [...]
E ludzie a jak np ja mam niezle moim zdaniem mieśnie na brzuszku ale za to trochę za dużo tłuszczu, co zrobic zeby go zbic - dieta na pewno i co jeszcze??? "... trzeba być prawdziwym, nie stać z kłamstwem na ustach aby móc patrzeć w oczy i nie wstydzić się odbicia z lustra..."
Emocje to najgorszy doradca. W walce przeważnie wygrywa spokojniejszy, bardziej opanowany, skoncentrowany. Na co dzień mam do czynienia z patologią i większość agresorów da się stłumić inteligencją, wejść im na ambicje, połechtać psychikę. Psychologiczne rozegranie, chyba, że jak ktoś się rzuci wtedy w ostateczności za szmatę i do parteru. W [...]
Wiec tak mam dostep do Symex,Aromasin, co brac z tego?Cykl chcial bym zrobic ok 20 tyg,Czy to nie za dlugo na pierwszy raz?Ile kupic tamo. clomu ,hcg do teg cyklu?Czy cos jeszcze by wypadalo do kupic wrazie W zeby bylo pod reka
[...] wybite byly na treningu to katowalo sie tylko nogi na silowni albo kontuzja kostki to ladowalo sie lapy %-) trudno bez sportu wytrzymac Czyli rozumiem, że cykl rozpisany mam prawidłowo, 14 tyg na dece i coś ok. 24 tyg na tesciu KruQ szczytowa waga to 74-76 kg, nie pamietam dokladnie, teraz planuje zrobic 80+ a te nogi choc nie pozorne to [...]
hehe nogi a co to ? ;) robie ale nigdy nie lubiałem i sie nie przykładem ale do uspopkojenia to co tydz mam trening nóg :) To może faktycznie olać trena zrobić : 1-10 test 1-8 deka 9-12 wino ????? A na następny cykl tren z teściem i wino.. co myślicie ??
MaTEO ja mam sugestie - chodzi mi o to czy mógłbyś dołożyć możliwość cytowania wypowiedzi poszczególnych użytkowników - przy każdej wypowiedzi byłby przycisk cytuj lub podobny, a w wypowiedzi zawierającej cytat tekst ten znajdował by się na początku wypowiedzi w jakiejś tabelce poprzedzonej np. "Khaine napisał:". Sam jestem na etapie [...]
Bardzo fajna siłka własnoręcznie robiona (ja tez bym chcial taka sobie zrobic ale no ani kasy ani miejsca) Sog oczywiscie polecial Mam takie pytanie ile kosztowało tapicerowanie i co było potrzebne do wykonania ławeczki do rozpiętek ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
okej to jeszcze małe pytanko mam. Głownie gdy siedzę to mam takie mocne fałdki i brzuch się że tak powiem wylewa ze spodni, co z tym zrobic? Zmieniony przez - saju13013 w dniu 2017-07-28 20:02:29
Witaj fitnessjo Podstawa to dieta.Tylko wtedy beda efekty Twojej redukcji. Drugie primo - cel:szyba reducja = szybki powrot do wagi wyjsciowej albo i na plus, no a mam nadzieje ze Ty chcesz wyrzbić ciałko na długo a nie na 2 tygodnie Wiec uzbroj sie w cierpliwosc i do dzieła.Z reszta waga 60kg to masz minimalnie moze cos do zrzucenia, albo [...]
[...] praktycznie nos sie troche zapadl i wygladala tragicznie teraz wniosla sprawe do sądu o odszkodowanie i podobno ran na jakis czas musi przechodzic dodatkowy "zabieg". tez prostego nosa nie mam, chcialbym to zrobic ale patrzac z drugiej strony jesli lubie sztuki walki a ktos pozniej mi ***nie centralnie w nochala to nie bedzie różowo
[...] w sądzie nawet nie dostałbyś niczego co mogło by zepsuć Ci humor a wg mnie gdyby koleś chciał się poskarżyć już miałbyś wizytę w domu dzielnicowego lub telefon poza tym nie mam pojęcia czego tu się bać...zachowuj się naturalnie, każdy dostał kiedyś po twarzy i w większości przypadków obeszło się bez afiszowania. Lubię sam stosować się do cytatu [...]
Przeleciałem wyszukiwarkę ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. Zna ktoś domowy sposób na napoj izotoniczny? Nie chodzi mi o to , ze mam sobie kupić proszek i potem go rozrobić, tylko zrobić to jakimś domowym sposobem. Np. pokombnowac coś z glukozą i z wodą, moze coś jeszcze dodać , jakie proporcje i takie tam... Moje pytanie wzieło [...]
[...] klubem, a co za tym idzie okazja do walki na ringu co jest moim celem... Jakies dwa tygodnie temu przy rozciaganiu poniosla mnie ambicja i przesadzilem.. od tamtej pory mam problem z biodrem, biegam i cwicze bez problemow ale jesli chodzi o wyprowadzenie mocnego round kicka z lewej nogi to jest problem... Jak kopie to boli... Pytanie jest [...]
[...] jak to bywa jakies stare baby pchaja sie w srodku, jedna do mnie "nie pchaj sie tak pan" mysle ****a zaraz leb roz***ie tej grubej swini bo cisnienie w glowce mam bardzo mocne po testosteronach, 5 min mija, baba do typka obok "niech pan sie nie pcha tak z tym plecakiem", mysle ****a jeszcze chwilka i bede miec czerwono [...]
chce zrobić jakiś porządny cykl gdzieś do 600zł i mam dylemat co kupić??? może jakaś propozycja tak bez tej diety tylko konkretnie co kupić? jakie odzywki na sile no i najwazniejsza masa
[...] co ja odwalam z ta dieta i ze inni normalni ludzie nie maja zadnych diet i ze popadam w jakies fobie Dlatego juz jestem kompletnie zdemotywowany i prosze Was, poradzcie mi jakies zastepcze odzywki, a pierwszy i ostatni posilek bede mial jak w diecie, a jak sie nie da tak zrobic to koncze chyba z silownia, bo nie mam juz zdrowia ich przekonywac...
mam taka ksiazeczke ,,Trening i deita czyli praktycznie patrzac na temat silowni,, R. Laskowski. Tam wlasnie jest ze sporzywanie wiecej niz 2g bialka na kg mija sie z celem . Ja sie przyznaje ze nie mam duzej wiedzy na temat koksow dlatego pytam na forum. Jest to moj drogi cykl i planowalem 1-9 prolo 200mg c5d taki w miare lajtowy tylko narazie [...]
brzuch
